7月3日，30岁的李女士（假名）坐飞机再行西兰飞往广州，谁知刚落地10分钟不到就我晕了，经过热切抢救送医仍凄冷离世。

医师教唆，这种病与万古辰乘坐交通器用联系，而况“不挑东谈主”，不可掉以轻心。

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医师教唆

“不要认为肺栓塞离咱们很远！”

当日，李女士我晕后，机场医师对她进行了急救，立地坐窝送往近邻病院。据广州中医药大学附属第一病院白云病院ICU主任彭医师先容，她乘坐了简略11小时的飞机，送到病院时，还是出现了心室荡漾，随后心跳住手，医师预计这是由肺栓塞激发的心跳呼吸骤停，缺憾的是，经过抢救后李女士仍凄冷归天。

连合髻病经由和既往病史，医师预计李女士的肺栓塞与她在航行途中万古辰坐着联系。

据了解，临床上有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，最常发扬为下肢深静脉血栓酿成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或暴毙。

因其危机成分之一是久坐不动，而资料旅行，乘坐资料客车、火车硬座，尽头是乘飞机经济舱时会增多静脉血栓栓塞症的风险，是以医学上也把这种知足称作“经济舱玄虚征”。

王人门医科大学附属北京向阳病院急诊医学科副主任殷文一又教唆，万古辰坐在一个相对局促的空间，会影响下肢静脉的回流。若是再有一些基础的血管问题，就可能激发下肢静脉血栓。栓子一朝衰败，就会出现危及生命的肺动脉栓塞。

图源：深圳卫健委

若是腿部霎时出现原因不解的疾苦和肿胀，应实时就医，在得回明确会诊后果之前，患者需尽量减少举止，也不成进行推拿或热敷，幸免引起血栓衰败；

若是出现呼吸繁难、咳嗽、咯血、胸痛等情况，很有可能是还是出现肺栓塞，这时必须速即拨打120急救电话，送医补救。

02

高风险东谈主群有哪些？

事实上，“经济舱玄虚征”并非只好坐经济舱才会得，任何久坐不举止下肢的情况王人可能导致下肢深静脉血栓的酿成，包括：

万古辰乘坐飞机、火车、汽车等交通器用；

平方生计中万古辰使用电脑、玩游戏等。

据广州日报报谈，客岁春节假期后返工途中，广东东莞出现多名因为万古辰坐车导致“经济舱玄虚征”的患者，其中3东谈主凄冷身一火，畅通坐车时辰王人在20至30小时。

是以，果然危机的不是经济舱，而是“不动”！畅通3个小时以上的久坐会大大增多患血栓的风险。

图源：深圳卫健委

彭医师尽头教唆，不要认为肺栓塞离我方很远，一些常见的生计风尚王人是导致病发的高危成分，举例：

经常乘坐飞机等交通器用的东谈主；

弥远卧床、静坐等穷乏通顺的东谈主；

抽烟的东谈主；

因体首要导致下肢负荷重的东谈主；

乘飞机、资料车前无数饮酒，有血栓病史、凝血功能很是、近期收受足部手术或足部骨折的东谈主，孕产妇等。

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怎样看重？

很苟简，就四个字

动

尽量幸免万古辰不变的坐位姿势。每隔一个半小时摆布站起来走一走，或者规定举止双脚或双腿，进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢通顺算作。

饮

多饮水不错稀释黏稠的血液，同期通过喝水和勤上茅厕被迫调动坐姿，坐坐、站站、走走，一举两得。

穿

尽量幸免穿过于紧身的衣裤鞋袜，穿戴宽松欢然的衣物。高危东谈主群不错遴荐穿戴弹力袜，有助于减少下肢静脉血栓的酿成。

药

血栓性疾病患者和高凝血症患者需把柄本人疾病情况，遴荐服用一些抗凝的药物。

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